Tafeltje dekje Strijensas
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Strijensas is een perfecte dienst om een gezonde en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Op dit platform treft u aanvullende informatie over verscheidene type maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Tevens bekijkt u voedingstips voor 70-plussers en antwoorden op veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Strijensas
Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk om het lichaam fit en sterk te houden. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Iedere dag een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Daging rendang, Atjar tjampoer, Bami goreng tot Kibbeling, sperziebonen/wortelen, gebakken aardappelen.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Hoeksche Waard |
| Plaats | Strijensas |
| Postcode | 3292 |
| Website gemeente | www.gemeentehw.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Strijensas
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Mexicaanse kipschotel, paprika, ananas, rijst of Sukadelap, rode kool met appel, gekookte aard. thuisbezorgd worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. Hierna bekijkt u handige info over de populaire mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door middel van de oven en/of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,35.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele koks. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Mineralen en vitamines blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Hoeksche Waard. Het is goed om te weten dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Strijensas: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Strijensas vergelijken
Er zijn op dit moment veel services die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Strijensas. Op onze website vindt u ook bedrijven in Strijen, Klaaswaal en Zuid-Beijerland.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Hoeksche Maaltijd | Waleplein 2 | 3291 CZ | Strijen |
| Alerimus de Buitensluis | Bernhardstraat 25 | 3281 BC | Numansdorp |
| Keurslager van Velzen | Van Eesterenplein 92 | 3315 KT | Dordrecht |
| Het Waterwiel | Admiraalsplein 700 | 3317 NJ | Dordrecht |
| Buurtzorg | Raadhuisstraat 35 | 3299 AP | Maasdam |
| PZC – Dubbelmonde | Koningstraat 290 | 3319 PH | Dordrecht |
| Mariet Party’s & Events | Einsteinstraat 35 | 3281 NJ | Numansdorp |
| SPAR Koellin | Grote Markt 75 | 3311 BG | Dordrecht |
| Internos thuiszorg | Westelijke Parallelweg 50 | 3331 EW | Zwijndrecht |
| Stichting Warm Aanbevolen | Rijksstraatweg 104 | 3316 EJ | Dordrecht |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor maximaal spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Reduceer uw zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Strijensas
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Strijensas?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie bezorgt warme maaltijden in Strijensas?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Strijensas wordt dikwijls georganiseerd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Strijensas.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 8 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 30 minuten in de oven op 120 tot 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een thuismaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Surft naar www.gemeentehw.nl voor aanvullende info.